Page 2 - 5 DE NOVIEMBRE

Página 2 - Martes 11 de Octubre de 2022 www.diariosextaregion.cl
Página 2 - Sábado 5 de Noviembre de 2022
Alcaldesa de Palmilla Gloria Paredes

se reunió con ministro de vivienda

Muy conforme se mostró
la alcaldesa de Palmilla Gloria Pare-
des Valdés, por las respuestas positi-
vas a las vecinas y vecinos que son
parte de los Comités de Vivienda de
la comuna, tras la reunión sostenida
con el Ministro de Vivienda, Carlos
Montes y sus asesores, en depend-
encias del ministerio.
En la reunión, la al-
caldesa estuvo acompañada por el
Gobernador Regional Pablo Silva,
el Seremi de Vivienda, dirigentes
de los diversos comités de vivien-
da y funcionarios municipales.
Tras esta reunión, el
Comité Bicentenario quedó a la
espera de la firma del Ministro
Montes, del documento de Asig- otros comités, con alternativas dijo que “Confía en qué esto se antes posible”, enfatizó. gionales y sus asesores, por
nación de los Recursos, que ya concretas para implementarlas concrete a la brevedad”. Luego La máxima autoridad todo el apoyo y compromiso que
se encuentran visados por las con presupuesto del año 2023. agrego que “Estoy dispuesta a comunal de Palmilla, demostró siempre han demostrado con la
unidades correspondientes con Consultada al respecto, continuar trabajando arduamente, su agradecimiento por el gran comuna, y que queda demostra-
presupuesto del año 2022; y los la alcaldesa Gloria Paredes Valdés, hasta ver el inicio de las obras lo respaldo de las autoridades re- do en esta importante gestión.

Violencia escolar: la alfabetización emocional

es uno de los caminos para revertirla

El primer jueves de cada mes de noviembre se con- Y es que “Aprender de nuestras emociones requiere
memora el Dia Internacional Contra la Violencia y el Acoso que nos enseñen de esto, en la cotidianidad, en las relaciones
en la Escuela, una fecha para concientizar sobre esta prob- diarias en la vida misma, no se trata solo de implementar un
lemática que se ha hecho más presente luego de la vuelta a la par de talleres o actividades poco sistemáticas, se trata de
presencialidad post pandemia. hablar cotidianamente de las emociones, así como hablamos
Pero ¿qué pueden hacer las escuelas y las familias de otros aspectos diarios, por que hacerlas parte de nuestra
para detener el avance de la violencia escolar en edades tem- vida es necesario para entenderlas y así poder gestionarlas”,
pranas? A juicio de la experta en psicología educacional y relata Bazignan.
neuroeducación, académica de la Carrera de Psicología de la Un aspecto importante, explica la experta USS, Carol Bazignan
U. San Sebastián, Carol Bazignan, un aspecto básico y clave es que para poder enseñarlas se requiere que el adulto las Experta en psicología educacional y neuroeducación,
es aprender y enseñar a reconocer, expresar y modular las comprenda, las exprese y las module en su propia vida, ya académica de la Carrera de Psicología
emociones, “Aspecto que parece simple, sin embargo, nos que los niños y adolescentes no solo aprenden de las pal- de la U. San Sebastián,
encontramos en un sistema que se encuentra al debe con es- abras sino principalmente de las acciones que observan de
tos aprendizajes los cuales son cruciales para la gestión de sus adultos referentes, frente a eso la pregunta que debemos son actividades que aparte de ayudarnos a liberar estos tr-
nuestra conducta”, explica la experta. hacernos como adultos es: ¿estamos reconociendo nuestras asmisores, permiten que nuestro sistema nervioso, entre en
emociones? ¿las estamos expresando con claridad? ¿las esta- un estado de calma, y es solo en ese estado cuando nuestra
SANTORAL: SILVIA mos gestionado adecuadamente con nuestro entorno? mente se despeja y podemos tomar decisiones más perti-
El desafío es que como sistema social hay que hac- nentes o somos capaces de comprender cosas que en un mo-
erse cargo, ya que la salud mental de los niños depende de la mento de estrés o angustia es imposible.
U.F.: 34.650,39 U.T.M. Noviembre $60.853,00 salud mental de los adultos, por ello “Es momento de parar y El ejercicio físico sistemático aporta mucho a la
V.I.P.C. Septiembre 2022: 0,9 % darnos el tiempo para comprender lo que nos está pasando, sensación de energía y placer, también la alimentación bal-
aprender a sentir, a ponerle nombre a aquello que surge y anceada y un sueño adecuado permite reparar y mantener
desde ahí pensar cuáles son mis mejores opciones para en- mente y cuerpo saludables y sanos.
frentar aquello”, sostiene la psicóloga de la U. San Sebastián. Temas que claramente no son nuevos, pero que la
ciencia lo avala como medidas preventivas que aportan no
Estrategias de activación del bienestar solo al equilibrio de nuestro cuerpo, sino también, en un es-
Adicionalmente, la profesional comenta que desde tado de bienestar emocional y social con nuestro entorno.
las neurociencias se ha demostrado la existencia de diversas Por eso, la especialista insta a que las instituciones
estrategias las cuales ayudan a activar rápidamente estados educativas transiten hacia culturas escolares que valoren,
de bienestar y conexión con “nuestro sentir”, acciones que incorporen y establezcan prácticas cotidianas las cuales tra-
en términos simples ayudan con la liberación de neurotrans- bajen sobre el mundo emocional de todos sus actores educa-
misores que activan sentimientos de felicidad, placer y se- tivos, solo abriendo ese espacio, dice “Podemos profundizar
renidad. y avanzar hacia climas y ambientes de aprendizajes seguros,
La respiración consciente, yoga o el mindfulness, los cuales dan pie para que ocurra un real aprendizaje”.
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