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Página 6 - Jueves 2 de Septiembre de 2021

TU SALUD Y MUCHO MÁSU SALUD Y MUCHO MÁS
T

CONSUMO ALCOHOL Y DROGAS

Adicciones y Pandemia ¿cómo saber si tocaste fondo?

omo ya todos sabemos, la Diversas son las per- la persona. Los efectos negati-
Pandemia asociada al CO- sonas que consultan a diario vos del consumo de droga no
CVID 19, ha traído nuevas tanto por sí mismas o por algún forman parte de este período de
vivencias, y con ello emociones cercano del que pueden refe- “luna de miel”.
y sentimientos frente a los cua- rir que tienen dificultades en el A medida que el tiem-
les intentamos buscar alivio, un consumo de sustancias, o más po transcurre, de manera muy
alivio emocional que nos pue- bien, identificarlo como “Un gradual y en un comienzo imper-
de llevar a perder el control de drogadicto”, en desmedro aún, ceptible, la persona va eviden-
nuestra propia emocionalidad y de una vivencia personal mu- ciando los primeros síntomas de
de nuestra propia vida. cho más amplia de lo que puede incomodidad. Éstos se van agra-
¿Por qué y para que las identificarse a una persona en vando hasta el punto de propi-
personas consumen drogas?... su entorno por su afección. Del ciar una crisis que abarca los ám-
¿Cuándo el consumo podría mismo modo, no se identifica a bitos físico, psicológico y social.
convertirse en una adicción?... un diabético, o “canceroso” en La culminación de este proceso
¿Es una enfermedad crónica o el entorno para referirnos a su se denomina “tocar fondo”. personas que llegan a “tocar fon- de los límites morales de au-
tiene sanación?... ¿Las personas vivencia, no obstante, es fre- El “tocar fondo” se vi- do” a través de la droga, están toprotección y su consecuente
realmente pueden recuperarse cuente que, en un consumidor vencia como una experiencia marcadas por experiencias trau- deterioro valórico, facilitan el
de una adicción? Quizás éstas, de drogas, sí se le identifique crítica en la vida de la persona. máticas de dolor y deterioro en surgimiento de un estilo de vida
y tantas otras preguntas con su afección, quedando en el Se entiende como el límite de lo ámbitos que involucran la totali- de alto riesgo, cargado de expe-
podríamos habernos planteado más inmenso – y a veces cruel- soportable, de lo tolerable, más dad de su existencia. El progresi- riencias que concluyen en daño a
o escuchar a diario dentro de estigma de lo que las personas allá del cual ya no hay sentido, vo deterioro de la salud física, se la personalidad del individuo.
personas quienes han vivenciado hacen, facilitando que se cons- sólo dolor y vacío ante una exis- ve acompañado por profundos
que un amigo, un familiar ha truya un abismo más profundo, tencia sin razón. Se genera una quiebres en la estabilidad psico- ¿QUÉ PUEDES HACER?
tenido experiencias importantes del que se manifiesta. frustración existencial crónica lógica de la persona. La presencia Si crees que necesitas
en relación al consumo de Como podemos ver, la que lleva al sujeto a evidenciar crónica de la angustia, los recu- ayuda, puedes llamar al fono
sustancias. O tal vez nosotros droga surge inicialmente como el abismo del término de la exis- rrentes períodos de tristeza, la drogas de senda 1412, allí recibi-
mismos, estemos observando un elemento que provee de tencia, pero sin haber renuncia- paulatina pérdida de la proposi- rás contención y orientación, de
que nuestro consumo de alcohol bienestar, alegría y que permite do totalmente al deseo de vivir. tividad ante la propia existencia, forma gratuita y confidencial.
ha aumentado, o que tal vez compensar o evadir problemas Son muchas las realidades de dan paso a un colapso generali- Además, recuerda que
comenzamos por experimentar diversos propios de la vida. En vida que pueden llevar a un ser zado de los recursos psicológicos puedes acercarte a tu CESFAM,
con otras sustancias, y hoy la un comienzo las consecuencias humano a este límite, en ello el con que la persona cuenta para posta rural o centro de atención
sensación de perder el control se reducen a efectos que son consumo de drogas. sustentar su identidad y solidifi- primaria y allí también recibirás
se hace presente. vivenciados como positivos por Las historias de vida de car su personalidad. La pérdida orientación.

COLUMNA DE OPINIÓN
Estrategias para una salud mental para todas y todos

sta alerta sanitaria Es difícil a nivel los hábitos saludables, San Fernando ha estable-
mundial por coro- local pero gracias a un “Familia y Pandemia” y cidos distintos protocolos
Enavirus nos puso a trabajo colaborativo en- un tema más sensible: el de trabajo que permiten,
prueba en el cuidado y tre nuestra Unidad de duelo en pandemia. desde el punto de vista
prevención de la salud, Psiquiatría y Salud Men- Chile es un país de la atención secundaria
pudimos afrontarla con tal DE HOSPITAL DE SAN que evidencia, desde an- en salud, poder enfocar
el tratamiento médico y FERNANDO y Diario tes de la pandemia, difi- mejor los problemas que
clínico de cada paciente Sexta Región, haremos cultades en el tratamien- tienen las personas. Es
positivo, además con un un aporte entregando in- to para la salud mental en ese sentido donde, a
proceso de vacunación formación necesaria para de su población, tales través de estas seis edi-
que avanza rápidamente conocer cuáles son esos como altos indicadores de ciones, mostraremos dis-
y sin olvidar las medidas aspectos que debemos diagnóstico de depresión, tintas estrategias, “tips”,
de autocuidado (uso de conciliar, que debemos altos índices de abuso de y dar a conocer el trabajo
mascarilla, distancia- aprender y que debemos alcohol y otras sustancias que desarrolla cada su-
miento físico, no social y mejorar, gracias a proyec- y particularmente un alto bunidad de Salud Mental,
permanente higiene de to denominado TU SALUD índice de trastornos de- con el objetivo de difun-
manos); pero hay un as- Y MUCHO MAS: presivos en adolescentes. dir nuestra labor y dar un
pecto que no debemos En seis edicio- Esto implica que el abor- marco de conocimiento
dejar de lado y que el co- nes, abordaremos dis- daje de los problemas de general a nuestra comu-
mún de las personas ha tintos aspectos como la salud mental en contextos nidad usuaria. Sexta Región y su encar- cial y cultural de nuestra
olvidado: el cuidado de prevención y tratamiento de pandemia sean distin- De antemano, gada de proyectos por comunidad usuaria.
nuestra salud mental. por consumo de alcohol tos a los que puedan im- agradecer a todos y todas permitirnos este espacio
¿Cómo poder afrontar y drogas, los efectos de plementar otros países. las y los profesionales de informativo para canalizar María José
nuestra salud mental si la pandemia en niños No obstante, la la salud que son parte de estos temas con la ciuda- De Witt Troncoso
estamos insertos en una y niñas, como afrontar Unidad de Psiquiatría y los distintos dispositivos, danía, que siempre serán Directora ADP Hospital
crisis sanitaria mundial? el manejo del estrés, Salud Mental del Hospital como también a Diario un aporte al desarrollo so- San Fernando