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Jueves 30 de Septiembre de 2021 - Página 7

• Pérdida de interés. persona elementos que pue-
• Irritabilidad. dan servir de medio para suici-
• Humillación / vergüenza. darse, como fármacos, armas,
• Agitación / ira. tóxicos, etc.
• Evita que la persona quede
¿Cómo ayudar cuando hay sola, asegurar compañía y con-
señales o sospechas de riesgo tacto de familiares y/o amista-
suicida? des.
Pero también hay personas que • Acompaña a la persona a su
pueden ocultar sus sentimientos. centro de atención primaria o
Entonces, ¿cómo puedes saber de salud de referencia para so-
si alguien está pensando en el licitar una hora de atención, se-
suicidio? En estos casos lo que ñalando claramente el motivo
más puede ayudar a esa persona de consulta PROYECTO FINANCIADO POR
es preguntándole prudente y • Llama al fono Salud Respon-
directamente si está pensando de 600 360 7777 para obtener MINISTERIO SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO
en el suicidio y acompañarla en la orientación. Cuentan con psicó- FONDO DE FOMENTO DE MEDIOS DE COMUNICACIÓN SOCIAL
búsqueda de ayuda si la respuesta logos para apoyar en situacio-
es afirmativa. nes de crisis. REGIONALES PROVINCIALES Y COMUNALES
• En caso de riesgo vital acom-
Cosas importantes de hacer en páñale al servicio de urgencias de apoyo es fundamental para generar resultados Para saber más que hacer para pedir ayuda o para
estos casos: más cercano o llama al Servicio favorables y a le vez entender que nadie debe estar ayudar, visita los siguientes links de interés:
• Comunicarte con familiares y de Atención Médica de Urgen- solo, ni cuando piensa en suicidarse ni cuando • h ttp s: //w w w.minsal.cl/wp-c on t e n t/
amigos apoyadores, es decir cia (SAMU) 131. piensa en ayudar a prevenir un suicidio”, manifestó uploads/2019/09/2019.09.09_Gu%C3%ADa-Pr%-
personas que tengan una res- el psicólogo jefe de Salud Mental del Hospital San C3%A1ctica-en-Salud-Mental-y-Prevenci%-
puesta acogedora y de apoyo, “A modo de reflexión final es Fernando. C3%B3n-de-Suicidio-para-estudiantes-de-edua-
que no critiquen ni minimicen importante reiterar que el ci%C3%B3n-superior.pdf
la situación con respuestas del suicidio se puede prevenir, para Es importante mencionar que nuestra región y • https://www.minsal.cl/?s=suicidio
tipo “no te preocupes, ya pasa- ello es necesario hablar acerca nuestra microárea, han destacado a nivel nacional • https://www.paho.org/es/temas/prevencion-sui-
rá”, sino “estaremos contigo y de él y educarnos en cómo ser un en la implementación del Programa Nacional de cidio
te ayudaremos a salir adelante, mejor apoyo para las personas Prevención del Suicidio, pudiendo entregar de esta Cita:
por difícil que sea”. que viven la suicidalidad en manera una respuesta oportuna y las personas que [1] Guía Practica en Salud Mental y Prevención del
• Dejar fuera del alcance de la carne propia. Generar una red presentan algún grado de riesgo suicida. Suicidio. Minsal, 2019.

MITOS sobre el suicidio

Es importante mencionar y facilitando el acceso a miliar y social adecuado, decer un problema de
que existen mitos sobre ayuda más especializa- más un apoyo profesio- salud mental, desarro-
el suicidio, creados por la da de ser necesario. nal pueden ayudar a las llan riesgo suicida o lo
cultura popular, basados 3. Quienes hablan personas a superar el consuman. También las
en criterios erróneos de suicidarse no tie- riesgo suicida. hay que teniendo pro-
y que no aportan en nen la real intención 7. Solo las perso- blemas de salud no lo
absoluto a la hora de de hacerlo: FALSO, las nas con problemas de desarrollan. Sólo algu-
comprender el fenómeno personas muchas veces salud mental son sui- nos problemas de salud
ni de saber que hacer buscan ayuda cuando cidas: FALSO. Existen mental incrementan el
para prevenirlo. Te sienten que no pueden personas que, sin pa- riesgo suicida.
invitamos a reconocerlos superar solas el proble-
y a cuestionarlos a fin ma.
de ir erradicándolos de 4. La mayoría de
nuestra sociedad, ya que los suicidios ocurren
muchas veces alejan la repentinamente, sin
posibilidad de ayuda en advertencia previa.
caso de ser necesario. FALSO, en la mayoría
de los casos hay seña-
1. No es bueno ha- les previas y solicitudes
blar sobre el suicidio de ayuda, son pocos los
porque puede poner casos en los que se pro-
esa idea de manera pe- duce sin ello.
ligrosa en la mente de 5. Todos los suici-
las personas: FALSO, das están decididos a
hablar del suicidio es morir: FALSO, como se
la mejor manera de co- decía anteriormente
menzar a superarlo. hay casos en los que
2. Sólo los especia- la persona por un lado
listas pueden ayudar desea seguir viviendo,
a alguien con riesgo pero por otro su impo-
suicida: FALSO, cual- sibilidad de soportar
quier persona con ca- el dolor emocional le
pacidad de escucha y hace pensar o intentar
afecto positivo puede el suicidio.
ser clave en el inicio del 6. Quien haya sido suicida,
tratamiento una perso- nunca dejará de ser-
na con riesgo suicida, lo: FALSO, la detección
ofreciendo contención oportuna, un apoyo fa-